قدرت و اعتماد به نفس را با گوش دادن به موسیقی افزایش دهید

۳۳
زومیت
فناوری
بررسی
ویدیو
زوم پلاس
آموزش
راهنمای خرید
اپلیکیشن و وب
خودرو

موضوعات داغ
گلکسی اس ۸
ال جی جی ۶
پژو ۲۰۰۸
رنو ساندرو
درباره زومیت
تبلیغات

۱۵
گوناگون
کسب و کار
قدرت و اعتماد به نفس را با گوش دادن به موسیقی افزایش دهید
سامه گل‌زاده
نویسنده: سامه گل‌زاده
چهار شنبه, ۶ اردیبهشت ۹۶ ساعت ۱۴:۰۰
قدرت و اعتماد به نفس را با گوش دادن به موسیقی افزایش دهید
فیس‌بوک تلگرام ذخیره
نتیجه تحقیقات علمی نشان می‌دهد که موسیقی باعث می‌شود شما و کارمندانتان احساس قدرت و کارآمدی بیشتری بکنید.

تبلیغاتتازه های سینماقیمت گوشی سامسونگ آموزش جامع برنامه‌نویسی iOS
موسیقی مدت‌ها است به‌عنوان ابزاری برای رام کردن چهارپایان شناخته شده است. در مورد انسان‌ها نیز نتایج جالبی در مورد کارایی موسیقی به دست آمده است. به عنوان مثال یک آهنگ ملایم به شما برای مدیتیشن کمک می‌کند و یک موسیقی ضربی به شما حس و حال بیشتری برای میهمانی می‌دهد. یک آهنگ پاپ شما را برای ورزش کردن آماده می‌کند. به بیان دیگر موسیقی برای همه موقعیت‌های زندگی کارایی دارد.

یک گروه از دانشمندان اجتماعی برای این سؤال مهم که «آیا گوش دادن به نوع موسیقی صحیح می‌تواند به شما احساس قدرت بیشتری دهد» تحقیق کرده‌اند و چنین پاسخ داده‌اند:

به‌دفعات پیش می‌آید که می‌خواهیم بهترین و قوی‌ترین وجهه از خودمان به نمایش بگذاریم؛ حتی اگر از درون چنین احساس و باوری نسبت به خودمان نداشته باشیم. مثلا می‌خواهیم برای اجرای یک نمایش برویم، می‌خواهیم یک گفتگوی نسبتا دشوار با یک مشتری داشته باشیم، یک ارائه مهم برای اولین بار در یک جمع داریم یا از همه مهم‌تر یک جلسه هیئت مدیره در پیش است.

آیا عالی نبود اگر راهی وجود داشت که اعتماد به نفس را در ۸ دقیقه یا کمتر افزایش می‌داد؟ محققین دانشکده مدیریت کیلاگ می‌گویند برای این منظور یک راه وجود دارد.

پروفسورهای دانشکده‌ی کسب و کار کلمبیا با همکاری دانشگاه هنگ‌کنگ، با الهام گرفتن از حضور ورزشکاران در مسابقات جهانی که عموما با یک هدفون به آهنگ‌هایی انرژی‌زا گوش می‌‌دهند، به بررسی این موضوع پرداختند که آیا موسیقی می‌تواند در تجربه فردی از قدرت مؤثر باشد؟

روند تحقیق آن‌ها ساده بود: در یک گروه از هر یک از اعضا درخواست شد به تعدادی موسیقی گوش بدهند و سپس از آن‌ها خواسته شد با امتیاز دادن به آهنگ، میزان احساس قدرتمندی‌شان بعد از گوش دادن به آن را بیان کنند.

در یک گروه دیگر، هر شرکت‌کننده یک آهنگ گوش کرد و سپس از آن‌ها خواسته شد واژه‌های جاافتاده در یک متن را پر کنند. این آزمایش نیمه خودآگاه به‌منظور بررسی برقراری احساس فرد و آهنگ انجام شد. به دلیل این‌که از شرکت‌کننده‌ها خواسته شده بود جای خالی را به اولین واژه‌ای که به ذهنشان می‌رسد پُر کنند، اثر قدرت بخشی موسیقی می‌تواند غیر آگاهانه و خودکار باشد.

موسیقی

نتیجه چه بود؟ بله برخی موسیقی‌ها به شما احساس قوی‌تر بودن، غالب‌تر بودن و مصمم‌تر بودن می‌دهد. سایر موسیقی‌ها تأثیر خاصی بر شما ندارند.

محققین کم‌اثرترین آهنگ‌ها را در لیست «کم قدرت» و تأثیرگذارترین آهنگ‌ها را همان‌طور که حدس می‌زنید در لیست «پرقدرت» قرار دادند.

برندگان این لیست موسیقی‌های پرقدرت کدام موارد بودند؟ شاید برایتان جالب باشد و بخواهید این موسیقی‌ها را بشناسید. سه آهنگ برتر این لیست عبارت‌اند از:

۱. «We Will Rock You» از Queen

۲. «Get Ready for This» از Unlimited

۳. «In Da Club» از ۵۰Cent

لیست کامل‌ این موسیقی‌ها را می‌توانید در سرویس اسپاتیفای بیابید.

منبع INC
تگ ها SELF IMPROVEMENT
تبلیغاتسئوپنل اس ام اسبازی اندروید
مقاله های مرتبط
آیا افراد با فعالیت ذهنی بالا به استراحت بیشتری نیاز دارند؟
آیا افراد با فعالیت ذهنی بالا به استراحت بیشتری نیاز دارند؟

نکاتی در مورد پس‌انداز پول از زبان موفق‌ترین کارآفرینان
نکاتی در مورد پس‌انداز پول از زبان موفق‌ترین کارآفرینان

افزایش بهره‌ وری با کار کمتر
افزایش بهره‌ وری با کار کمتر

مطالب پیشنهادی از سراسر وبپیشنهاد توسط
رفع سریع سفیدی مو به روش خانگی
رفع سریع سفیدی مو به روش خانگی
انواع کالج مردانه تا ۷۰ درصد تخفیف ویژه
انواع کالج مردانه تا ۷۰ درصد تخفیف ویژه
خوش منظره ترین آبشار در دنیا + تصاویر
خوش منظره ترین آبشار در دنیا + تصاویر

۱۵ دیدگاه۱۵۰۰ کاراکتر باقی مانده
دیدگاه خود را وارد کنید…
ارسال دیدگاه
نمایش دیدگاه‌ها

زوم‌ پلاس
معرفی بازی رومیزی Codenames
معرفی بازی رومیزی Codenames

طراحی محیط تجاری؛ فروشگاه کتاب با قفسه‌ بندی هندسی
طراحی محیط تجاری؛ فروشگاه کتاب با قفسه‌ بندی هندسی

بهترین بازی‌ های شطرنج اندروید
بهترین بازی‌ های شطرنج اندروید

بزرگ ترین کوه یخ شناور در کانادا
بزرگ ترین کوه یخ شناور در کانادا

۱۹ مرداد: ۶ میلیارد جمعیت در کره خاکی
۱۹ مرداد: ۶ میلیارد جمعیت در کره خاکی

واکنش منتقدان به فیلم The Dark Tower – برج تاریک
واکنش منتقدان به فیلم The Dark Tower – برج تاریک

تماشا کنید: فریم؛ برنامه سینمایی جدید زومجی
تماشا کنید: فریم؛ برنامه سینمایی جدید زومجی

حقایق جالب در مورد لیسبون، پرتغال
حقایق جالب در مورد لیسبون، پرتغال

آخر هفته چه فیلمی ببینیم: از Sciario تا Midnight in Paris
آخر هفته چه فیلمی ببینیم: از Sciario تا Midnight in Paris

نقد سریال شهرزاد؛ قسمت هفتم، فصل دوم
نقد سریال شهرزاد؛ قسمت هفتم، فصل دوم

جدیدترین بررسی‌ها
بررسی آیپد پرو ۱۰.۵ اپل
بررسی آیپد پرو ۱۰.۵ اپل

بررسی نوکیا ۵
بررسی نوکیا ۵

بررسی ماوس لاجیتک M330 Silent Plus
بررسی ماوس لاجیتک M330 Silent Plus

جدیدترین مطالب
تیونینگ رنجروور ولار توسط Urban Automotive
تیونینگ رنجروور ولار توسط Urban Automotive

شهردار تهران انتخاب شد؛ محمدعلی نجفی وزیر سابق علوم و آموزش و پرورش
شهردار تهران انتخاب شد؛ محمدعلی نجفی وزیر سابق علوم و آموزش و پرورش

گوشی شیائومی می میکس ۲ احتمالا از نمایشگری کاملا بدون حاشیه بهره خواهد برد
گوشی شیائومی می میکس ۲ احتمالا از نمایشگری کاملا بدون حاشیه بهره خواهد برد

معرفی بازی رومیزی Codenames
معرفی بازی رومیزی Codenames

آموزش ساخت اپلیکیشن فیدخوان برای اندروید
آموزش ساخت اپلیکیشن فیدخوان برای اندروید

نظریه‌های بنیادی مدیریت و رهبری در کسب و کار
نظریه‌های بنیادی مدیریت و رهبری در کسب و کار

آغاز فروش شاسی بلند ساوانا تا پایان تابستان
آغاز فروش شاسی بلند ساوانا تا پایان تابستان

بیشتر بخوانید
شاتر

شاتر: فستیوال رنگ‌ها
شاتر: طبیعت عاشق، طبیعت مهربان
۱۵ عکس ناب تاریخی که شما را متحیر می‌ کنند
ویم دینیس و ثبت چشم اندازهایی خیره کننده‌
حال و هوای بهاری ژاپن
مقالات خودرو

H30 کراس دانگ فنگ چه مشخصاتی دارد و چگونه به فروش می‌رسد؟
بهترین تکنولوژی های خودرو در سال ۲۰۱۶ از نگاه SAE (بخش دوم و پایانی)
بهترین نوع خودروی روباز چیست؟ هاردتاپ یا سافت تاپ
رنو تلیسمان؛ معرفی سدان جذاب فرانسوی
آزمایش گروهی سدان‌ های کاربردی بزرگ: آئودی A6، لکسوس GS، مرسدس بنز کلاس E و ولوو S90
کجارو

سفر ۱۰ روزه به شمال؛ جاده چالوس
آشنایی با ناب‌ترین تجربه‌های سفر ماجراجویانه
خوشمزه ترین غذاهایی که باید در سفرهای نوروزی بچشید
حقایق جالب آداب غذایی ژاپنی ها
انواع سفر را بشناسید
زومجی

۱۴ فیلمی که احتمالا نامزد بهترین فیلم اسکار ۲۰۱۷ خواهند شد
بررسی بازی Dead Rising 4
معرفی انیمیشن کوتاه Head Over Heels – وارونه
نقد سریال Prison Break – قسمت اول، فصل پنجم
آخر هفته فیلم چی ببینیم: Good Will Hunting
داغ‌ترین مقالات هفته

چرا گوشی شما به‌ مرور زمان کند می‌شود
چرا گوشی شما به‌ مرور زمان کند می‌شود

۱۳۹۶/۰۴/۱۳
ام وی ام X22؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
ام وی ام X22؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید

۱۳۹۶/۰۵/۱۴
قیمت قطعی برلیانس C3 کراس اعلام شد؛ بروزرسانی: شرایط فروش اعلام شد
قیمت قطعی برلیانس C3 کراس اعلام شد؛ بروزرسانی: شرایط فروش اعلام شد

۱۳۹۶/۰۵/۱۷
کمی از تکنولوژی فاصله بگیرید

تماشا کنید: فریم؛ برنامه سینمایی جدید زومجی
تماشا کنید: فریم؛ برنامه سینمایی جدید زومجی

۱۳۹۶/۰۵/۱۸
تماشا کنید: قدرت استتار خارق‌العاده حیوانات در طبیعت
تماشا کنید: قدرت استتار خارق‌العاده حیوانات در طبیعت

۱۳۹۶/۰۳/۲۴
چالشی سرگرم کننده: مار را پیدا کنید
چالشی سرگرم کننده: مار را پیدا کنید

۱۳۹۶/۰۲/۰۹
گروه ها

بررسی ویدیویی
موبایل
بازی اندروید
اپلیکیشن و وب
زنگ تفریح
هایلایت
بررسی
خانواده زومیت

زومیت
کجارو
زومجی
جواب ۲۴
زورل
عضویت در خبرنامه

تایید
ایمیل خود را وارد کنید.
زومیت
زومیت توسط سرورهای شاتل میزبانی و پشتیبانی می‌شود
تولید و توسعه نرم‌افزار زومیت توسط شرکت آویژه انجام می‌شود.

زومیت در شبکه های اجتماعی

© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب زومیت تنها با کسب مجوز مکتوب امکان پذیر است.درباره ماتبلیغات در زومیتتماس با ما

تهیه شده توسط تیم سایت تیتر اس اس (titrss)

منبع/resource

Related Posts
  • هایلایت ۲۴۴: از تأخیر دو ماهه در عرضه آیفون ۸ تا جریمه‌ ۴.۳ میلیارد دلاری فولکس واگن
  • نتایج فوق‌العاده گیک بنچ آیفون ۸، رقبا را از میدان به در می‌کند